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日記



2016年 02月 06日 ( 2 )


冷えとり6日目

初めてすぐにのど、はなみず、くしゃみ。。
昨日からはひどい頭痛。
めんげんってやつなのか
どうなのか。
初心者すぎてわからない。

小麦粉は体を冷やす、といろんな健康法で
イヤってほど聞いたけど、
季節や素材により、パンがいいと書いてあり衝撃。

卵はとらないほうがいい。

でも私の栄養の先生は
かなりのタマゴ押し!

知れば知るほどわからなくなるから、
とりあえず地産地消を心がけ、
何事もゆるく、気負わず、と思っていたけど、

冷えとりは、
初めてからの体調の悪さに、
めんげんってやつが怖くて、
どうしたらいいのか迷っている。

くだものもよろしくない。
たべるなら醤油をつける。

大好きなフルーツ。。そんなのヤダ〜。
でもめんげんであらわれるならいやだし。



でも明らかに食欲が落ち着き、
体が軽い気がするし、
肌もハリがでてきたような?

手足の異常な冷えも和らぎ、
子どもたちに不思議がられているのも事実。
by hem-cafe | 2016-02-06 22:37

発表会

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ドラミちゃん(^^)
by hem-cafe | 2016-02-06 18:48

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