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グリーンコットン通販ブログ



冷えとり6日目

初めてすぐにのど、はなみず、くしゃみ。。
昨日からはひどい頭痛。
めんげんってやつなのか
どうなのか。
初心者すぎてわからない。

小麦粉は体を冷やす、といろんな健康法で
イヤってほど聞いたけど、
季節や素材により、パンがいいと書いてあり衝撃。

卵はとらないほうがいい。

でも私の栄養の先生は
かなりのタマゴ押し!

知れば知るほどわからなくなるから、
とりあえず地産地消を心がけ、
何事もゆるく、気負わず、と思っていたけど、

冷えとりは、
初めてからの体調の悪さに、
めんげんってやつが怖くて、
どうしたらいいのか迷っている。

くだものもよろしくない。
たべるなら醤油をつける。

大好きなフルーツ。。そんなのヤダ〜。
でもめんげんであらわれるならいやだし。



でも明らかに食欲が落ち着き、
体が軽い気がするし、
肌もハリがでてきたような?

手足の異常な冷えも和らぎ、
子どもたちに不思議がられているのも事実。
by hem-cafe | 2016-02-06 22:37
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家族の記録

by グリーンコットン通販オーナー
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