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グリーンコットン通販ブログ



カーヴィーダンス

10月27日にはじめたカーヴィーダンス。
昨日で丸一週間。

今まで頑固な便秘で薬じゃないと出なかったのに、
始めた翌日から毎日出てる!!
おなかはぺったんこになった!(?)
体が軽い!!
肌の調子もいい。
甘いものが前ほど欲しくない。

しかし体の中がスッキリしすぎて、
ご飯がおいしくて…。
体重は減ってない…
脂肪が筋肉に変わったのだと信じている。

でも体のためにも続けたいな!
by hem-cafe | 2011-11-04 21:15
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家族の記録

by グリーンコットン通販オーナー
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